منتديات جازان


 
العودة   منتديات جازان > المنتديات الصحية والأسرية > المطبخ الشامل
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم مركز رفع الملفات البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
     

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-06-2011, 09:35 PM   #1
لمس الغامدي
كبير أعضاء

 
الصورة الرمزية لمس الغامدي
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 5,439

Thumbs up سلطه الملفوف بالمايونيز



سلطة الكرنب بالمايونيز

المقادير:

مقدار من الكرنب مقطع شرائح رقيقة جدا

نفس المقدار من الجزر المبروش

حبة بصل مفرومة ناعما

بقدونس، نعناع وريحان(حبق سبع سنين) مفرومة ناعما
ملح
فلفل اسود
فلفل احمر
خل او ليمون
زيت زيتون
مايونيز

التحضير والإعداد:


اخلطي المكونات عدا المايونيز مع بعض
وضعي السلطة في الثلاجة إلى حين التقديم فيصاف إليها المايونيز

بالصحة والهناء

ملاحظة 1 :
السلطة هذه جيدة لنظام الحمية إن لم تضف إليها المايونيز لما فيها من كرنب يساعد كثيرا على التخسيس بطريقة صحية.

ملاحظة 2:
يمكن إضافة الطماطم اوالزيتون أواللفت المبروش (نعم اللفت) او البسباس



منقول

التوقيع :
*_^
لمس الغامدي غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-06-2011, 09:58 PM   #2
amira mébarki
عضو فضي

 
الصورة الرمزية amira mébarki
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الإقامة: الجزائر
المشاركات: 2,173

والله انا اعملها حق الوالدة ولذيذة مرة

يعطيك العافية

يالمس

التوقيع :
amira mébarki غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-06-2011, 10:00 PM   #3
لمس الغامدي
كبير أعضاء

 
الصورة الرمزية لمس الغامدي
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 5,439

عليها بالعافيه


لاعدمنا تواجدك الطيب

التوقيع :
*_^
لمس الغامدي غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-06-2011, 10:02 PM   #4
ذوقي رفيع
عضو بارز

 
الصورة الرمزية ذوقي رفيع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الإقامة: In the Dreams World
المشاركات: 886


يعني الله يهديك لازم تجوعينا
انشالله تسوين للمنتدى احلى من هذي الاكلات
(( ورطه هع ))


التوقيع :

ذوقي رفيع غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-06-2011, 10:12 PM   #5
لمس الغامدي
كبير أعضاء

 
الصورة الرمزية لمس الغامدي
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 5,439





ليش شايفنى فاضيه


منور الموضوع

التوقيع :
*_^
لمس الغامدي غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-06-2011, 11:41 PM   #6
زهرة الفردوس
مشرفة سابقة

 
الصورة الرمزية زهرة الفردوس
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الإقامة: في ابعد مكــان
المشاركات: 8,593

يعطيكـ الف عااااااااااافيه

التوقيع :
يارب تمم لي على خير
زهرة الفردوس غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-06-2011, 02:23 AM   #7
لمس الغامدي
كبير أعضاء

 
الصورة الرمزية لمس الغامدي
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 5,439

منوره الموضوع

التوقيع :
*_^
لمس الغامدي غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-07-2011, 09:29 PM   #8
الفجر المتفائل
عضو نشيط

 
الصورة الرمزية الفجر المتفائل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الإقامة: قلب أمي
المشاركات: 360

يعطيك العافية

شكلها لذيذة
الفجر المتفائل غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-07-2011, 09:31 PM   #9
وليد الذكريات
مشرف عام سابق

 
الصورة الرمزية وليد الذكريات
 
تاريخ التسجيل: Mar 2004
الإقامة: في قلوبكم
المشاركات: 43,849

يعطيك العافية

التوقيع :


أنا التاريخ ... وأنت .. في التاريخ العـبـر ...
وليد الذكريات غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2011, 02:21 AM   #10
لمس الغامدي
كبير أعضاء

 
الصورة الرمزية لمس الغامدي
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 5,439

لاعدمناكم ع التواجد الطيب

التوقيع :
*_^
لمس الغامدي غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طبق اليوم : محشي الملفوف مع الدجاج ومرق الدجاج .. ساحل الجعافرة المطبخ الشامل 15 11-09-2011 11:26 PM
سلطه بزبادي........... تفضلو يالله اسهل طريقه تالا جازان المطبخ الشامل 11 20-11-2010 02:55 AM
سلطه سهله ولذيذه (*_^_*) بلوتوث70 المطبخ الشامل 11 17-04-2010 01:36 PM
سلطة فراخ بالمايونيز شيخة الزين المطبخ الشامل 7 15-12-2008 06:55 PM
سلطه الـــملعب ...؟ بنت الرياااض المطبخ الشامل 7 23-06-2008 05:28 AM


الساعة الآن 04:14 AM.
Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.