منتديات جازان


 
العودة   منتديات جازان > المنتديات الصحية والأسرية > عالم المرأة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم مركز رفع الملفات البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
     

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-12-2009, 12:47 PM   #1
سما حائل
مشرفة

 
الصورة الرمزية سما حائل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الإقامة: في الشمال ..حيث القلب
المشاركات: 8,377

}{أروع حمامات الجسم الطبيعية ..~

السلام عليكم و رحمة الله

كيفكوون يا حلوين..~

....جايبة لكم نصائح غير ..





خواتي.. في موضوعي هذا اضع امامكم طرق واساليب الاستحمام الطبيعية للجسم واتمنى ان تنال

استحسانكم...ورضاكم...

جولة موسعة لأروع حمامات الجسم الطبيعية!!!*



*حمام ملكي بروائح الورد:

هذ1الحمام من خبيرة بالحمام المغربي والملكي والايراني ....


يستخدم هذا الحمام عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات حيث يعطي نعومة ورائحة

وصفاء تام للبشرة


خطوات تطبيق الحمام الملكي


1-الجلوس في البخارلمدة30دقيقة .

2- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة

4- يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسم

بالماء ثم يوضع كريم السنفرةويدلك لمدة ربع ساعة..

5-لمن تريد تفتيح البشرة (عدة حبات من الليمون يخلط مع حل التفاح وقليل من الصابون السائل)

يوضع على الجسم لمدة ربع ساعة


6-نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)

الشطف النهائي (لترماء مع تولة دهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف بها الجسم مع تدليك

بسيط وستضل الرائحة لمدة ثلاث ايام

7-أخيراًشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..

طريقة صنع الصابون المغربي في المنزل:


فنجان من زيت الزيتون - فنجان من زيت اللوزالمر-فنجان من ماء الورد-25 فنجان من الماء-


.................................................. .................................................. ..............................

صابون الغار(الرقي)مجروش.

الطريقة:

تخلط المقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل و يحرك بين فترة وأخرى (يفضل تركه بالثلاجة حتى

لايفسد).



.................................................. .................................................. ..............................


صابون الغار(الرقي)مجروش.

الطريقة:

تخلط المقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل و يحرك بين فترة وأخرى (يفضل تركه بالثلاجة حتى

لايفسد).



.................................................. .................................................. ..............................

*حمام إيراني مغربي*:

فائدة هذا الحمام لتوحيد لون الجسم وسوف تشاهدين النتيجة من أول أسبوع.

الإحتياجات:

ليفة إيرانية خشنة-حجر السفيدأب- ماء الورد الإيراني-صابون مغربي-سكراب للجسم-(عبارة

عن ملح مع زيت زيتون و ليمون)

ملعقة حنة مع كوب من ماء الورد-صابون الغار الأصلي.

الطريقة:


1-يغسل الشعر قبل البدء في الحمام بصابون الغار...

2-يدلك الجسم بماء دافئ مدة خمس دقائق وبعدها يفرك بحجر السفيداب كامل الجسم مدة عشردقائق

ثم يفرك الجسم بالليفة الايرانية ...

3-ضعي سكراب الجسم لمدة خمس دقائق..

4-ضعي على الأماكن الداكنة في جسمك خليط الحناء وماء الوردواتركيها لمدة خمس دقائق ثم

اغسليها..

5- يفرك الجسم بالصايبون المغربي ويترك عشر دقائق ثم يغسل بالليفة ...

6-يرش على الجسم ماء الورد البارد..



.................................................. .................................................. ..............................

-*حمام الحنة*

طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة...نعم الحنة قد تتعجبون!!الحنة لن تلون الجسم ؟!

لالن تلون الجسم بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع ولك الحكم..

الطريق ة :

ضعي مقدارفنجان قهوة من الحنا المطحونة في المغطس (البانيو )

واملئي المغطس بالماء الدافئ

ثم استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 دقيقة وسوف تلاحظين الفرق بأذن الله..



.................................................. .................................................. ..............................

الد لكة السوداني ة:

من ادوات الزينة التي تستخدمها المرأة السودانية حيث لها تأثيرفعال على البشرة وترطيبها ولها

تأثيرصحي

فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشدعضلات الجسم والتخلص من الترهل .

فوائدها: تزيل القشورالميتة وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لون الجسم وتؤخر نمو الشعر..

*الاحتياجات*

كوب من الارز المطحون 01كوب من العدس المطحون0 قليل من

قشر البرتقال المطحون01ملعقة من الحلبة المطحونة

1ملعقة من زيت الزيتون 0حبة واحدة من البطاطس المسلوقة 0حبة واحدة من الجزر المسلوق..


الطريقة:

[color="#990099"]تهرس البطاطس مع الجزرثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع مع

كوب من الماء وملعقة دقيق

ابيض ونقط من عصير الليمون ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة

والصلابة

ثم يوضع في اناء محكم في الثلاجة.

*ممكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك حتى تجف وتبدأ في التساقط


وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بكريم آسترال وبعدها عليك بتبخيرجسمك.[/

دلكة البرتقال*(من انواع الدلكة السودانية)

كمية من قشورالبرتقال-ماء ورد-زيت لوز..

الطريقة:

1-تقطع القشور وتجفف وتطحن.

2- يؤخذمنها ثلاث ملاعق كبيرة وتعجن بماء الورد.

3-تضع كمية في الوجه والجسم لمدة 15دقيقة.

4-يؤخذ زيت اللوز وتفرك به الخلطة حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم.

للدلكة رائحة قوية فيمنك اضافة دهن العود لأعطائها رائحة جميلة وبعد الاستحمام ادهني

جسمك باللوشن المعطر اوكريم معطر..


.................................................. .................................................. ..............................

حمام الهناء:

طريقة رائعة لحمام مميز تشعرين بعد بالنعومة سواءللشعر او الجسم

*قبل الحمام بساعتين:

خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخلية بأخرى تكون رياضية قطنية.

*جهزي الخلطة الخاصة بالجسم:

(عصير ليمون-خل تفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-كركم

جسم).
تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة و تستعمل عند الحاجة.

*جهزي زيت للشعر:

سخني الزيت بحيث يكون دافئ ودلكي فروة رأسك ثم غطي الرأس

بكيس خاص بتغليف الطعام و فوقه قبعة الحمام البلاستيكية واتركية لمدة ساعتين.

*جهزي قناع خاص للوجه:


ملاعقة كبيرة كركم جسم.قليل من العسل(تعجن وتوضع على الوجه).

-يغسل الوجه ثم يدلك الوجه بنصف ليمونة مع قليل من السكر.

*يدلك جميع الجسم بالسكر أو الملح الخشن ونبدأ بعمل السنفرة.

*يغسل الوجه بماء ورد مثلج.

حمامات الأعشاب

إن إضافة بعض انواع الاعشاب الي الحمام يضفي عليه فوائد صحية وجمالية منعشة بالاضافة الي

فوائد الحمام كوسيلة للتنضيف وأيضاً للتداوي.



.................................................. .................................................. ..............................

*حمام البابونج لاازالة البثور السوداء*

لتنعيم الشرة وتفتيح مسامها وإزالة الرؤس السوداء من الجسم والوجه

الطريقة:

يملئ البانيو بماء دافئ ثم يغلى مقدار من كوب ونصف الي كوبين من

زهور البابونج في كمية ماء ثم يصفى

الماء المغلي لمدة 30 دقيقة ثم يرفع عن التار ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركزثم

يضاف لماء

البانيو ويجلس فيه..

*تستخدم ثلاث مرات في الاسبوع وستظهر النتيجة بغد شهر بإذن الله.

*فوائده:

1-يلين و يجمل الجلد.

2-يهدئ الأعصاب.

3-يزيل التقلصات و يساعد على الإسترخاء.



*حمام السدر*
لتوحيد لون الجسم بفترة قصيرة.

*لاحتياجات*

2 ملعقة كبيرة سدرمطحون0 4ملاعق كبيرة حليب بودرة-قليل من

الماء الحار.

*تخلط الي ان تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة.

الطريقة:


1-يدهن الجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالاستشوار لمدة 15 دقيقة.

2-افتحي الماء الساخن الي ان يتكون البخار.

3-افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

4-اعملي سنفرة بالليمون والملح وزيت الزيتون ثم استمحي بماءبارد حتى تغلق المسامات.

5-جففي جسمك ثم ضعي زبدة الكاكاو لترطيب الجسم وافضل زبدة كاكاو الموجودة في بودي

شوب.


.................................................. .................................................. ..............................
*حمام السونا*

المميزات الصحية :التخسيس وإنقاص الوزن -تفتيح البشرة-إزالة الهالات السوداء-إزالة حب

الشباب-

منشط للدورة الدموية وراحة للمفاصل واسترخاء العضلات-فتح مسام الجسم وإذابة الهون..

طريقة استخدامه :

يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.

1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.

2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.

3- ضعي االصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.

4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.

6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.

فكرة رائعة لحمام السونا*

ضعي بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي

جسمك رائحة عطرة.



.................................................. .................................................. .............................

االحمام العراقي:


1- يدهن الجسم بالزبدة المذابة على النار.

2-يجلس في حمام الحر لمدة نصف ساعى.

3-يغسل الجسم بصابونة الغار وليفة ناعمة.

الدلكة اللبناية:


1- كاس ترمس جاف مطحون.

2-ثلاث ملاعق زبادي.

3-قليل من الماء.

الطريقة:


1- توضع الخلطة على الجسم ثم يدلك الجسم لمدة خمس دقائق.

نضع زيت الزيتون اوزيت جنسون للاطفال في اليد ونتابع التدليك حتى انتهاء الخلطة وخروج

قشور الجسم معها.

(ملاحظة) يفضل وضعها بعد إزالة الشعر لانها تؤخر ظهور الشعر



منقووول

التوقيع :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { ما على الأرض رجل يقول : لا إله إلا الله ، و الله أكبر ، وسبحان الله , و الحمد لله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، إلا كفرت عنه ذنوبه ولو كانت أكثر من زبد البحر} ثبت في المسند ، وسنن الترمذي ومستدرك الحاكم
سما حائل غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-12-2009, 02:39 PM   #2
شيخة الزين
مشرفة

 
الصورة الرمزية شيخة الزين
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الإقامة: الرياض
المشاركات: 11,989

بجد حمامات روعة

يعطيك ألف عافية سما

التوقيع :
لا إله إلا الله وحده لاشريك له ،، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

" وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِالله عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبْ "
شيخة الزين غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-01-2010, 07:36 PM   #3
سما حائل
مشرفة

 
الصورة الرمزية سما حائل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الإقامة: في الشمال ..حيث القلب
المشاركات: 8,377

بعد حيي شيحه فديت الذوق والمرور الكريم .. تشكراتي قلبو

التوقيع :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { ما على الأرض رجل يقول : لا إله إلا الله ، و الله أكبر ، وسبحان الله , و الحمد لله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، إلا كفرت عنه ذنوبه ولو كانت أكثر من زبد البحر} ثبت في المسند ، وسنن الترمذي ومستدرك الحاكم
سما حائل غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-01-2010, 07:42 PM   #4
aiat
عضو فضي

 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الإقامة: رياض الخير
المشاركات: 2,359



يعطيك العافيه يالغلا

aiat غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-01-2010, 08:11 PM   #5
سما حائل
مشرفة

 
الصورة الرمزية سما حائل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الإقامة: في الشمال ..حيث القلب
المشاركات: 8,377

يعافي عمرك ايات ولا خلا ولا عدم من طيب تواجدك يا الغلا

التوقيع :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { ما على الأرض رجل يقول : لا إله إلا الله ، و الله أكبر ، وسبحان الله , و الحمد لله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، إلا كفرت عنه ذنوبه ولو كانت أكثر من زبد البحر} ثبت في المسند ، وسنن الترمذي ومستدرك الحاكم
سما حائل غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-01-2010, 01:04 PM   #6
جميله الروح
عضو

 
الصورة الرمزية جميله الروح
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الإقامة: جـــــــــــــــده
المشاركات: 74

والله حمامات جونااان

انا حبيت حق الخيمه السونااا

يعطيك الف عافيه

تقبلى مرورى

التوقيع :
جميله الروح غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-02-2010, 12:22 PM   #7
سما حائل
مشرفة

 
الصورة الرمزية سما حائل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الإقامة: في الشمال ..حيث القلب
المشاركات: 8,377

هلا بك يا قلبي جميلة الروح مشكورة ع المرور

التوقيع :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { ما على الأرض رجل يقول : لا إله إلا الله ، و الله أكبر ، وسبحان الله , و الحمد لله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، إلا كفرت عنه ذنوبه ولو كانت أكثر من زبد البحر} ثبت في المسند ، وسنن الترمذي ومستدرك الحاكم
سما حائل غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-08-2010, 05:49 AM   #8
أفراح
عضو

 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 34

يسلمووو
أفراح غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-10-2010, 02:58 PM   #9
سما حائل
مشرفة

 
الصورة الرمزية سما حائل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الإقامة: في الشمال ..حيث القلب
المشاركات: 8,377

يسلمووو افراح مرورك شرف خيتو

التوقيع :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { ما على الأرض رجل يقول : لا إله إلا الله ، و الله أكبر ، وسبحان الله , و الحمد لله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، إلا كفرت عنه ذنوبه ولو كانت أكثر من زبد البحر} ثبت في المسند ، وسنن الترمذي ومستدرك الحاكم
سما حائل غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-10-2010, 11:54 PM   #10
Fellow Dreams
عضو نشيط

 
الصورة الرمزية Fellow Dreams
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الإقامة: Dreams Land
المشاركات: 484

رووووووعة

الله يعطيك العافية

التوقيع :
إلى القمة يا نفس ..... فعلى القمة مكاني
Fellow Dreams غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-10-2010, 01:11 AM   #11
أعدل غرور
كبير أعضاء

 
الصورة الرمزية أعدل غرور
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الإقامة: -
المشاركات: 5,072

يعطيك العافيه حمامات رووعه وتسلميين سماسم ..

التوقيع :
سبحـــــان الله وبحمده ,سبحان الله العظيم
أعدل غرور غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-10-2010, 03:28 AM   #12
وردة جورية
عضو متميز

 
الصورة الرمزية وردة جورية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الإقامة: مكان ما أكون أكون
المشاركات: 1,459

وسام أجمل تصميم لقسم المرأة

حمامات ولا أروع

تسلميلي يا سماسم

يعطيك العافية قلبي

دمتي لنا

التوقيع :
وردة جورية غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-10-2010, 12:40 AM   #13
Dr. Pink
عضو ماسي

 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 4,676

يعطيك الف عافيه

لاتحرمينا من مفيدك

التوقيع :
اجيد القراءة و اجيد الرد ايضاً واجيد االتجاهل كل ذلك مجردَ(مزاااج)
Dr. Pink غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-01-2011, 08:49 PM   #14
سما حائل
مشرفة

 
الصورة الرمزية سما حائل
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الإقامة: في الشمال ..حيث القلب
المشاركات: 8,377

يسلمو حبيات قلبي ع مروركن الغالي يا غاليات

التوقيع :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { ما على الأرض رجل يقول : لا إله إلا الله ، و الله أكبر ، وسبحان الله , و الحمد لله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله ، إلا كفرت عنه ذنوبه ولو كانت أكثر من زبد البحر} ثبت في المسند ، وسنن الترمذي ومستدرك الحاكم
سما حائل غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-01-2011, 08:51 PM   #15
بنوتة صامطة
عضو متميز

 
الصورة الرمزية بنوتة صامطة
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الإقامة: رياااااض الخيييير
المشاركات: 1,586


التوقيع :
ا للهم ارحم جدي (علي) رحمة واااسعه
بنوتة صامطة غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حصرياً : اسطوانة الوندوز الرهيب الشامله (Windows 7 Xp (6 in نسخه Ultimate lamiaalamiaa منتدى الكمبيوتر والإنترنت 2 08-11-2009 09:51 AM
أروع ماقرأت حول ( التغلب على السمنة ) . خالد شريفي المنتدى الصحي 6 07-05-2009 01:17 AM
9 خطوات.. لتعزيز مناعة الجسم .. !! علي بورجي المنتدى الصحي 5 05-03-2009 03:30 PM
جنود الله.........والايدز gayer919 المنتدى الصحي 4 28-02-2009 08:56 PM


الساعة الآن 08:48 AM.
Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.