منتديات جازان


 
العودة   منتديات جازان > المنتديات التعليمية > المنتدى التعليمي العام
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم مركز رفع الملفات البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
     

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-05-2004, 08:20 PM   #1
قمرابوعريش
عضو

 
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 56

ارشادات مهمة للطلاب والطالبات

عزيزتي الطالبه عزيزي الطالب عندما يقترب موعد الامتحان لابد وان تكون مستعدا له وقد تعلمت سلوكيات الدراسة الحسنه ومهارات الاستذاكر ومع استعدادك للامتحان قد تشعر بالخوف اوقد تنتابك بعض حالات من الخوف والقلق والتوتر النفسي وانا بدوري اقول لك لكم بان الامتحان ماهو الا موقف من المواقف الكثيرة التي تتعرض لها في حيلتك اليوميه قد تراه موقفا ضاغطا صعبا يعيق ادائك الامتحاني والذي قد يكون جيدا في الحوال العادية من العام الدراسي ولكن اقول لكم ( بالارادة والتصميم والعزيمة يمكن ان تجعلوه موقفا ايجابيا يساعدكم في تحسين مستوى تحصيلكم الدراسي وتحقيق اهدافكم لذلك عليكم تغيير افكالركم السلبية عن الامتحان واتجاهاتكم منه واستبدالها بافكار ايجابية واحب ان اشير " من منطلق تخصصي كمعلمه تربويه " ان قلق الامتحانات حالة نفسية انفعالية قد تمر بها وتصاحبها ردود فعل نفسية وجسمية غير معتاده نتيجة لتوقعك الشخصي للفشل في الامتحان اوسوء الاداء فيه اوللخوف من الرسوب ومن ردود فعل الاهل اولضعف ثقتك بنفسك او لرغبتك في التفوق على الآخرين اوربما لمعوقات صحية وهناك حد ادنى من القلق وهو امر طبيعي لاداع للخوف منه مطلقا بل ينبغي عليك استثماره في الدراسة والمذاكرة وجعله قوة دافعة للتحصيل والانجاز وبذل الجهد والنشاط ليتم إرضاء حاجة قوية عندك هي النجاح والتفوق واثبات الذات وتحقيق الطموحات اما إذا كان هناك كثير من الخوف والقلق والتوتر لدرجة يمكن ان تؤدي الى اعاقة تفكيرك وادائك فهذه امر مبالغ فيه وعليك معالجته والتخلص منه وكلما بدأ العلاج مبكرا كانت النتائج افضل واختفت اعراض المشكلة على نحو اسرع فالتدخل السريع واستشارة الاختصاصيين في بعض الحالات الشديدة سلوك حكيم يساعد في حل مشكلتك واتخفيف من اثارها السلبية ( لكن دعونا اولا نناقش ومن ثم نجد الحلول . . بداية ما لذي يثير خوف الطلبة اوالطالب من الامتحان .
قمرابوعريش غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-05-2004, 08:40 PM   #2
أبو الشباب
كبير أعضاء

 
الصورة الرمزية أبو الشباب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2001
الإقامة: الطائف ,, أحلى.
المشاركات: 9,584

شكرا يا قمرنا ..

على نصائحك القيمه لنا معشر الطلبه و الطالبات ...

وافيدك بأن لدينا منتدى تعليمي خاص بمثل هذه المشاركات .. شكرا مره 2 ،،،

التوقيع :
أبو الشباب غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-05-2004, 09:42 PM   #3
الحمام الزاجل
عضو

 
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 153

حقيقة قمر بحق وحقيقي ونصائحك رائعه واعدك انني اتقيد بها حرفيا وروعة نصائحك من روعتك حقيقة المنتدى منور بوجودك يا قمرررررررررررررررررررررررررر 14 .
الحمام الزاجل غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-05-2004, 06:33 PM   #4
خالد شريفي
إداري

 
الصورة الرمزية خالد شريفي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2002
الإقامة: أوراق .. قديمة !!
المشاركات: 26,245

شكراً ( قمر أبوعريش ) .. وبالتوفيق لجميع الطلاب والطالبات .
خالد شريفي غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-05-2004, 02:52 AM   #6
محمد
عضو متميز

 
الصورة الرمزية محمد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2001
الإقامة: وما تدرى نفس باى ارض تموت (أبوعريش)
المشاركات: 1,670

موضوع رائع فعلا
ساكتفي بالتعقيب على ماذكرتي اختاه عن الامراض السيكوساماتيه
لا يخفى على احد منا وجود علاقة واضحة بين النفس والجسد ..فيقال فلان اغتم فمات وفلان المريض فرح فشفي .. فلا شك ان لهذه الملاحظات ما يؤكدها من دراسات علمية صحيحة وعموما ما اوردت هذا الكلام الا لتوضيح معنى الامراض السيكوسماتيه

فببساطة ما تحدثت عنه الاخت قمر هو من الانفعالات النفسية التي لها ردود على الصحه الجسمية فكثرة التفكير والخوف قد تؤي الى حالة نفسية بسيطة تختفي باختفاء المسبب فعند الامتحانات الدراسيه بالتاكيد تجد معظم الطلاب يعانون خوفا طبيعيا الا ان البعض قد يرتفع عنده هذا الخوف الى حد تجد انه قديصاب بمغص او صداع او اي اعراض جسمية بسيطة طبعا هذا لا يصل به الى درجة المرض الحاد وكما ذكرت فسيختفي باختفاء السبب
وبما اني قد فتحت هذا الموضوع ساخرج قليلا عن موضوع الاخت قمر حتى تتظح الصوره عن الامراض " النفس جسمية"

هناك شخص اعمى مثلا وكشف عليه في المستشفى وجد ان جميع اعضائه البصرية سليمه ولا يمنعه شي من الرؤية اذا ما السبب
بالتاكيد بالرجوع الى طبيب نفسي سيعلم ومن اول وهلة ان هناك حالة انفعالية " خوف , حب , عاطفة.........." قد كانت السبب وراء ذلك وسيكتشفها ثم يبدأ بعلاجها وهذا نوع من انواع الامراض السيكو سماتية وربما يكون العمى فيه عمى هستيري
وطبعا السبب كم كنت قد ذكرت الانفعالات " فالخوف انفعال والحب انفعال وقس على ذلك "
الموضوع يطول في هذا واكتفي بهذا واشكر الاخت قمر على ما ذكرت في سرعة العلاج ومتابعة الحالة اذا خرج الامر عن غير المالوف او كان الامر مبالغ فية ...............

اكرر شكري لكم جميعا

اخوكم محمد

التوقيع :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
محمد غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-05-2004, 02:19 PM   #7
محمد
عضو متميز

 
الصورة الرمزية محمد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2001
الإقامة: وما تدرى نفس باى ارض تموت (أبوعريش)
المشاركات: 1,670

استخدام منهج سلب الحساسية المنظم لخفض حدة الخوف او القلق لهذا الطالب

اننا عندما نستخدم هذه الطريقة مع طلابنا قد نرفع عنهم الخوف الى ابعد مدى فاستخدام هذا الاسلوب منهج سلوكي رائع
لخفض حدة القلق والتوتر وساشرح هذا الكلام بابسط صوره والا فالكلام عنها يطول
طفل يخاف من حيوان معين مثلا نقول الهره مثلا نقوم بتعريض هذا الطفل لعدة مثيرات مزعجة على فترات متباعده كان نعرض عليه صورة هرة مثلا او لعبة تمثل هرة او حتى نقول له تخيل صورة هرة وهو في حالة استرخاء تام وبالتدريج سيفقد الحساسية من الخوف والتوتر من هذا المثير
فالمناقشة الفصلية والاختبارات المتكرره تفيد في انخفاض حدة توتر الطلاب من قلق وخوف الامتحانات

التوقيع :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
محمد غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-05-2004, 11:23 PM   #8
رذاذ
رئيس مجلس إدارة المنتديات

 
الصورة الرمزية رذاذ
 
تاريخ التسجيل: Aug 2001
الإقامة: منتديات جازان
المشاركات: 6,961


شكراً لكٍ اخت قمر على هذه الإرشادات

جعلها الله في ميزان حسناتك

التوقيع :
رذاذ غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للطلاب والطالبات المعتمد بن عباد شؤون طلاب وطالبات التعليم العام 3 17-12-2019 02:14 AM
اسئلة مهمة مهمة ولد قرية الشعر الشعبي 6 30-01-2005 12:53 AM
مهلة ثلاثة أشهر للمخالفين ... لتظليل سياراتهم !!!! سرنديب منتدى شؤون المنطقة 0 18-10-2004 02:00 PM


الساعة الآن 10:03 PM.
Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.