منتديات جازان


 
العودة   منتديات جازان > المنتديات الصحية والأسرية > عالم الأسرة > عالم الطفل
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم مركز رفع الملفات البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
     

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-05-2009, 04:29 AM   #1
أنا مياس
مشرفة سابقة

 
الصورة الرمزية أنا مياس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الإقامة: في أرض السلام
المشاركات: 3,572

السمنة لدى الأطفال

السمنة لدى الأطفال



نظرا للشكاوى المتزايدة من الآباء بشأن وزن أطفالهم وتكاثر مشاكل السمنة في الأجيال الجديدة، فقد فكرنا في نشر ومحاولة نقاش هذه المشاكل في ضوء المعرفة المستمدة من احدث الدراسات في هذا المجال.
لا يوجد شك بالطبع فيما أثبته الباحثون مؤخرا عن مدى علاقة مشاكل السمنة بطريقة المعيشة, عادات الأكل, و نوع العمل الذي تقوم به.
بناء على نمو الأطفال في زمن تكنولوجيا المعلومات والذي لم يعد استخدام الكمبيوتر وأجهزة الاتصالات فيه نوع من الترف, يمكن استنتاج بعض أسباب مشاكل السمنة. و إضافة إلى ذلك فإن الأطفال لا يستخدمون أرجلهم للمشي إلى المدرسة بناء على توفر سبل المواصلات الحديثة والتي تجعل الأمر اكثر سهولة. وأيضا صناعة الأكل السريع والتي لعبت دورا هاما في زيادة مشاكل السمنة بين الأطفال حيث يجد الأطفال أن هذه الوجبات اكثر لذة و اجمل شكلا من أكل المنزل التقليدي.
من المهم أيضا أن نذكر النتائج الخطيرة و المؤثرة الناتجة عن سمنة الأطفال, هذا بالإضافة إلى التأثيرات النفسية خلال فترة الطفولة التي يتسبب فيها سخرية الأطفال من بعضهم البعض في المدرسة. لقد أوضحت الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من السمنة هم اكثر عرضة إلى الأمراض طويلة المدى مثل أمراض القلب التاجية, الجلطات و كثرة احتمالات التعرض للسكتات القلبية نتيجة إلى تراكم مركبات السمنة في العديد من أعضاء الجسم.
وقد أوضحت احدث هذه الدراسات أن احسن الحلول لمواجهة السمنة هو الحرص على ممارسة الرياضة. إن على الآباء و الأمهات أن يشجعوا أولادهم على المشي ولعب الكرة والسباحة والاسكواش جانبا بجنب مع احدث أنواع الإدمان مثل العاب الكمبيوتر و الإنترنت. من الممكن أيضا أن يجعل الآباء و الأمهات الرياضة اكثر تأثيرا كأن تكون مكافأة على الدراسة الجيدة مثلا أو أن تكون الراحة بعد يوم دراسي متعب أو أن تكون شيء اجتماعي مغر بفضل كسب الأصحاب الجدد.
أما عن التغذية فأنها تعتبر الجزء الأصعب في العديد من الحالات, من المهم للآباء و الأمهات أن يأكلوا و أن يقنعوا أبناءهم بالأكل الصحي. من الأفضل أيضا إخراج الأجزاء الدهنية من اللحوم قبل طبخها و أكل المشويات, شرب اللبن منزوع الدسم جزئيا و اختيار الجبن و الزبادي قليل الدسم. يجب تشجيع الأبناء على إنقاص وزنهم بطريقة إيجابية لا تجعلهم يشعرون بالبغض تجاه أنفسهم.
وفي النهاية, من المهم دائما أن نشجع الأطفال على أكل المأكولات الصحية بأن نقدمها لهم في اقرب شكل لما يحبوه هم. و من احسن الطرق لحثهم على الرياضة أن تكون الرحلات الرياضية هي مكافئتهم على الدراسة الجيدة. كلما اهتممنا بصحة الأطفال كلما زاد إشراق المستقبل بكبار اسعد و أصح.

مnقoل


التوقيع :
أنا مياس غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2009, 02:23 PM   #2
نصر غاااالي
عضو ذهبي

 
الصورة الرمزية نصر غاااالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الإقامة: غرب صبيا
المشاركات: 3,535

منقول رائع.

الله يعطيك العاافيه.

التوقيع :
نصر غاااالي غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2009, 09:40 PM   #3
أنا مياس
مشرفة سابقة

 
الصورة الرمزية أنا مياس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الإقامة: في أرض السلام
المشاركات: 3,572

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نصر غاااالي مشاهدة المشاركة
منقول رائع.

الله يعطيك العاافيه.
يعطيك العافيه

وجزاك الله الف خير

التوقيع :
أنا مياس غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2009, 11:40 PM   #4
الملتقى الجنة
مراقبة عامة

 
الصورة الرمزية الملتقى الجنة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
الإقامة: أسأل ربي الجِنان
المشاركات: 15,878

منقول رائع ومهم جداً

كل الشكر لكِ أختنا الكريمة

التوقيع :

"حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى ربنا راغبون"
إلى رحمة الله
الملتقى الجنة غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 29-05-2009, 10:31 AM   #5
أنا مياس
مشرفة سابقة

 
الصورة الرمزية أنا مياس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الإقامة: في أرض السلام
المشاركات: 3,572

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملتقى الجنة مشاهدة المشاركة
منقول رائع ومهم جداً

كل الشكر لكِ أختنا الكريمة

والشكر لك غاليتي الملتقى الجنه لمرورك

وجزاك الله الف خير

لك تحياتي

التوقيع :
أنا مياس غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2009, 03:45 PM   #6
ست الكل
مشرفة سابقة

 
الصورة الرمزية ست الكل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 24,206

منقول رائع ومهم جداً


يعطيك العافية

التوقيع :
شكراً لك انا مياس
ست الكل غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2009, 01:03 AM   #7
لانا احمد
عضو متميز

 
الصورة الرمزية لانا احمد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,243

شكرا لك اخت مياس

التوقيع :
لانا احمد غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-06-2009, 02:32 AM   #8
أنا مياس
مشرفة سابقة

 
الصورة الرمزية أنا مياس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الإقامة: في أرض السلام
المشاركات: 3,572

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ست الكل مشاهدة المشاركة
منقول رائع ومهم جداً


يعطيك العافية


لك الف شكر غاليتي لمرورك

ويعطيك العافيه

التوقيع :
أنا مياس غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-06-2009, 02:34 AM   #9
أنا مياس
مشرفة سابقة

 
الصورة الرمزية أنا مياس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الإقامة: في أرض السلام
المشاركات: 3,572

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لانا احمد مشاهدة المشاركة
شكرا لك اخت مياس
لك الف شكر أختي لمرورك

ويعطيك العافيه

التوقيع :
أنا مياس غير موجود حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مرض التوحد(( Autism ))قد يكون بين أحد أفراد عائلتك ؟؟؟ د. ياسر عقدي المنتدى الصحي 15 01-10-2010 03:05 AM
ما معنى أن تفقد أحد awad alaqili المنتدى الأدبي والثقافي 12 25-07-2010 07:36 AM
نوم الأطفال بالقرآن.... معلومه مفيده ..... أنا مياس منتدى الثقافة الإسلامية 4 21-03-2009 12:52 PM
السمنة تقتل 20 ألف سعودي سنويا وليد الذكريات المنتدى الصحي 4 13-03-2009 05:28 PM
(تهدم القيم والمبادئ والأخلاق)بعض ألعاب البلايستيشن تدمر أفكار الأطفال عبده سيد المنتدى العام 5 19-07-2008 12:47 AM


الساعة الآن 02:57 AM.
Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.