نوف
21-03-2002, 01:41 PM
مشـــــــــاكل الشعر
الشعر الدهني : غالبا ما يعاني المراهقون من الشعر الدهني ويرجع السبب الى النشاط الزائد في افراز الهرمونات .
ولكن في النساء الاكبر سنا قد ترجع الزيادة في دهون الشعر الى ضغوط العمل وزيادة في الهرمونات الذكرية وهذا ليس بالضرورة سببا للاصابة بخلل في الهرمونات ولكنه يؤثر بشكل ملحوظ على الجلد والشعر .
ويؤدي الى زيادة نشاط افراز الغدد الدهنية والشعر الدهني يحتاج الى الغسيل المتكرر وهذا لن يؤدي الي زيادة افراز الدهون كما تعتقد بعض النساء كما ان الاقلال من اسباب التوتر والعصبية بايجاد الوقت للراحه والاستجمام بعيدا عن اي ضغوط يؤثر بشكل فعال على الاقلال من افراز الدهون .
الشعر الجاف والمتقصف : وهذا يعني فقدان في الدهون الطبيعيه في الجسم نتيجة لعرض صحى مثل ارتفاع ضغط الدم او الام المفاصل او زيادة في نسبة الكوليسترول في الدم , والدهون الطبيعيه مهمة جدا لبناء خلايا الجسم التي تشمل خلايا الجلد والشعر للحفاظ على مرونتها وليونتها وتاثير الدهون لا يعني الشكل الجمالي فقط بل يعني ايضا تنظيم الدوره الدمويه وحماية الجسم من الالتهابات وتنشيط عمل خلايا الجسم .
وحل هذه المشكله يكمن في تناول الغذاء المتوازن الغني بالعناصر الغذائيه مثل الاسماك الدهنيه والافوكادو والمكسرات والبقول والخضروات والزيوت النباتيه باستمرار وبشكل يومي هام جدا مع تعاطي اقراص زهرة عباد الشمس واستخدام زيت البريم روز .
الشعر الباهت : وتعني وجود مشكلة صحية خطيره وقد يكون معناه ايضا الضعف العام وعدم الاهتمام بالتغذية الصحية وقد تظهر هذه الاعراض مع النشاط الزائد والعمل المرهق المستمر او عدم تناول الغذاء الصحي لفترة زمنية طويلة ,
والحل يكمن في عدم اهمال تناول البروتينات يوميا وايضا زيادة تناول المكسرات والبقول وعدم اتباع ريجيم غذائي قاس لانقاص الوزن
تحياتي نوووووووووووووووف
الشعر الدهني : غالبا ما يعاني المراهقون من الشعر الدهني ويرجع السبب الى النشاط الزائد في افراز الهرمونات .
ولكن في النساء الاكبر سنا قد ترجع الزيادة في دهون الشعر الى ضغوط العمل وزيادة في الهرمونات الذكرية وهذا ليس بالضرورة سببا للاصابة بخلل في الهرمونات ولكنه يؤثر بشكل ملحوظ على الجلد والشعر .
ويؤدي الى زيادة نشاط افراز الغدد الدهنية والشعر الدهني يحتاج الى الغسيل المتكرر وهذا لن يؤدي الي زيادة افراز الدهون كما تعتقد بعض النساء كما ان الاقلال من اسباب التوتر والعصبية بايجاد الوقت للراحه والاستجمام بعيدا عن اي ضغوط يؤثر بشكل فعال على الاقلال من افراز الدهون .
الشعر الجاف والمتقصف : وهذا يعني فقدان في الدهون الطبيعيه في الجسم نتيجة لعرض صحى مثل ارتفاع ضغط الدم او الام المفاصل او زيادة في نسبة الكوليسترول في الدم , والدهون الطبيعيه مهمة جدا لبناء خلايا الجسم التي تشمل خلايا الجلد والشعر للحفاظ على مرونتها وليونتها وتاثير الدهون لا يعني الشكل الجمالي فقط بل يعني ايضا تنظيم الدوره الدمويه وحماية الجسم من الالتهابات وتنشيط عمل خلايا الجسم .
وحل هذه المشكله يكمن في تناول الغذاء المتوازن الغني بالعناصر الغذائيه مثل الاسماك الدهنيه والافوكادو والمكسرات والبقول والخضروات والزيوت النباتيه باستمرار وبشكل يومي هام جدا مع تعاطي اقراص زهرة عباد الشمس واستخدام زيت البريم روز .
الشعر الباهت : وتعني وجود مشكلة صحية خطيره وقد يكون معناه ايضا الضعف العام وعدم الاهتمام بالتغذية الصحية وقد تظهر هذه الاعراض مع النشاط الزائد والعمل المرهق المستمر او عدم تناول الغذاء الصحي لفترة زمنية طويلة ,
والحل يكمن في عدم اهمال تناول البروتينات يوميا وايضا زيادة تناول المكسرات والبقول وعدم اتباع ريجيم غذائي قاس لانقاص الوزن
تحياتي نوووووووووووووووف