المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أشربو الحليب ........تصيروا كبار........


ابوذكرى
07-03-2002, 03:17 PM
*الاخوة والاخوات الاباء والا مهات .....
السلام عليكم .
.____________
حملة لـحث المواطنين على تناول كميات أكبر من الحليب
تستعد وزارة الصحة فى المملكة العربية السعودية المشاركة فى حملة واسعة لتشجيع المواطنين فى المملكة على تناول كميات أكبر من الحليب.

وتهدف هذه الحملة الى رفع معدل استهلاك الفرد من الحليب السائل, وما يترتب على ذلك من مردود إيجــابي يؤدى إلى تحسين مستوى الصحــة العامة للمواطن الســعودى, وخفض معدلات الإصابة بالأمراض الشائعة الناتجة عن سوء التغذية.

وتشير الاحصائيات تاريخياٌ إلى أن معدل استهلاك ا لحليب فى المملكة العربية السعودية مازال يعد متدنيا. كما شهد هذا المعدل تراجعُا بدرجة أكبر مماكان عليه بمرور الوقت. فقد أوضحت تلك الإحصائيات أن متوسط أسـتــهلاك الفرد سنويا من الحليب السائل فى المملكة العربية السعودية قد بلغ فى عــام 1992 م نحو 17 لترا أو مــايعــادل فى الوقت الحاضر إلى أدنى من 14 لترا من الحليب الســائل وإن متوسط استهلاك الفرد سنوياً عام 1992م كان نحوا من 38ل أو مــايعــادل فى الوقت الحاضر إلى أدنى من 32 لترا من الحليب الســائل والحليب والحليب المجفف سنوياٌ.

وتؤكد هذه النتائج انخــفـاض معدلات استهــلاك الحليب فى المملكة بنسبة تتراوح بين 18- 20% مع مرور الوقت, وهو ما يعنى تدني متوسط استهلاك الفرد من الحليب سنويا مـقــارنة بالدول الأخـرى (بمعــدل 17% تقريبا).

وقد صرح الدكتور محمد الجاسر, المشرف العام على إدارة التغذية بوزارة الصحة فى معرض تعليقه على ذلك قائلآ: "ينطوى هذا التوجه على مغزى هام، لاسيما إذا علمنا أن الحليب يحـتوى على البروتين والكالسيوم والعديد من الفيتامينات، بالاضافة إلى كــونه مـصـدرا غنيا للعناصــر الغذائيــة الأخرى التى تساعد بصفة أسـاسية على الوقــاية من الأمــــراض المرتبطة بالغذاء فى المنطقة.

وأضاف : لا شك أن الحليب يعد غذاء تقليديا مألوفا ومضمونا، ويجب علينا ألا ننســى أيضــا أن الحــليب يمكــن أن يســهم إلى حــديعيد فى تأمين إحتياجـاتنا اليومية من الغذاء المتوازن, كما أنه يعد مصدرا اقتصاديا ملائمـا لامداد الجسم بالطاقة والعناصــر الغذائية الضرورية- وهو يناسب كافة أفراد الأسرة.

وتأتـي هذه المبــادرة فــى إطار الجــهود التى تــبذلها شــركة تتـراباك السعــودية بالتعـاون الوثيق مع وزارة الصحة فى المملكة لإستنباط العديد من البــرامج التى تســهم فى نقل هذه الرسـالة إلى المســتـهلكين.

وفى هذا الصـدد، فقـد رصدت شــركة تتـراباك مبلغا وقدره 2,5 مـليون ريال سعودى لتمويل هذا المشروع، كـمـا تقوم مــجموعة من كبرى شركات إنتاج الألبان فى المملكة بتقديم الدعم المالي من أجل تفعيل دور وسائل الأعلام فى هذا المشـروع ومن ثم زيادة فعالية الحملة الإعلانية.

كمـا سيـتم عـرض إعلان فى التلفزيون السعـودى ومختلف المحطات الفضائية للتوعية بفوائد تناول الحليب للصـغار والكبـار، على الســواء. وسيساهم ذلك فى نقل مضمون الفكرة المتـمثلة فى أن الحليب ضـرورى للصــغار والكبار, على السواء. وسيساهم ذلك فى نقل مضمون الفكرة المتمثلة فى أن الحليب هو غذاء طبيعى ذو قيمة غذائية مناسب لكافة الأعمار. هذا بالاضـافة إلى كونه مصدرا للطاقة التى يحتاجـها الجسم , كما أنه يحتوى على أعلى نسبة من الكـالسيوم بين كافــة أنواع الغذاء على الإطلاق، وبالتالى فهو يساعد على نمو العظام وقوتها والوقاية من تسوس الأسنان إلى حد كبير

. ومن المعلوم، أن تناول نصف لتر ( مايعادل كوبين) من الحليب يوميا من شأنه أن يمد جسم الطفل بكمية من الكالسيوم تعادل تلك الموجودة في 5 كيلو غرامات من لحم البقر أو 3 كيلو غرامات من البطاطس أو 48تفاحة أو حتى 2,6 كيلو غرام من الخبز.

ملاحظة معدل إستهلاك الحليب فى المملكة العربية السـعودية يشمل منتجـات الحليب السائل واللبن والحليب المجفف، بينما تشير معدلات الإستهــلاك فى باقى الدول الآخرى إلى الحليب السائل فقط.
_____________________
موضوع منقول وجزى الله خيرا من ساعد في نشرة ...

أبو بسنت
07-03-2002, 05:01 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

أخي الفاضل أبو ذكرى .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

اسعدني مشاركتك جداً ... وأتمنى أن تصل هذه الرسالة الهامة لكل أم ولكل اب في السعودية وخارجها لما له من أهمية قصوى لصحة ابنائهم

ومن الأن وصاعداً سوف أواظب على إعطاء اللبن لأبنتي الغالية بسنت وسوف أوصل هذه المعلومات القيمة لكل أصدقائي إن شاء الله .

جزاك الله خيراً وإلى المزيد من المشاركات المفيدة بعون الله .

أخوك

أبو بسنت

LionKinG
08-03-2002, 01:52 AM
جيعااااااااااااان
بروح اتعشى وراجع لكم

الخفااش
08-03-2002, 05:31 AM
اشكر الجميع ....شكر خاص لـــــ ابو ذكرى ....كما احب أن اضيف حول هذا الموضوع ....أن وزارة المعارف متمثلة في ادارات التعليم تطبق هذه الفكرة من خلال برنامج مدرسي يسمى " فسحة الحليب " لا يختلف في مضمونه عما تحدث عنه الأخ ابو ذكرى ...وقد وجدت هذا البرنامج مطبق في احدى مدارس تعليم صبيا ..تحت اشراف الوحدة الصحية المدرسية ...ونأمل أن نجد الفكرة مطبقةفي جميع مدارسنا بالتعاون مع أولياء امور الطلبة..وكذلك المؤسسات وشركات انتاج الحليب ..التي بدورها تقديم بعض الدعايات لمنتجاتها من خلال تعاونها ومساهماتها في هذا البرنامج .

ابوذكرى
08-03-2002, 05:14 PM
الاخ الفاضل / ابو بسنت .........
شكرا لك واتمنى ان نكون من اجل هدف واحد الا هو النثقيف الالكتروني للجميع ..........
في كل مجالات الحياة ...
الى ذلك .
تقبل مني فائق الاحترام والتقدير ........

ابوذكرى
08-03-2002, 05:22 PM
الاخ */LionKinG
كيفك تعشيت معشوووووووووش والا ما تعرفه
المهم انا انتضر ردك الى بعد العشاء لاني بروح اتعشى كمان
لك مني موفر التحيات .

ابوذكرى
08-03-2002, 05:24 PM
الاخ */ الخفاش ........
شكرا لمعلوماتك المهمة والمفيدة .........
اهم شئ الصحه والسلامة ..
على كذا الدوريات هنا اكيد .........
انتبه المنتدى مراقب بالرادار ........
الى ذلك لك مني موفر التحيات

سيف العدل
10-03-2002, 01:18 PM
فعلا موضوع جميل ومفيد في نفس الوقت
لكن المهم هو الالتزام والعمل به...........


...........تنويه لقرت عيني ابو ذكرى
محشوش وليس معشوش
مع فائق احترامي/ سيف العدل

ابوذكرى
10-03-2002, 04:28 PM
الاخ/ سيف العدل .
السلام عليكم .
الحمد لله على كل حال ..
شكرا لوقفاتك معنا ...
________________
فعلا كانت غلطة املائيه محشوش ......
________________
تحياتي لك

سيف العدل
10-03-2002, 07:15 PM
لا عليك عزيزي........
جل من لا يسهو
..................................
دمت بعافيه

ساره
10-03-2002, 10:49 PM
هلا فيك اخي ابو ذكرى .

الانسان لايحتاج الحليب سوى في السنتين الاولى من عمرة..واقصد هنا حليب الام.
بعد السنتين لست في حاجة له..واذا كان القصد هو الحصول على الكالسيوم فالكالسيوم موجود في كثير من الاغذية.
اكبر دولة تعاني من ترقرق العظام او هشاشة العظام هي امريكا..ومعروف في امريكا ان كاس الحليب ظروري واساسي في وجبة الافطار هناك!!

ان اردنا ان تحصل على الكالسيوم فساذكر لك بعض الاغذية..وتذكري ان الحليب اليوم يحتوي على هرمونات,اضافات ومواد حافظة تسبب الكثير من الامراض للانسان.
الاغذية هي:
القمح ويعتبر القمح المنبت من اقوى مصادر الكالسيوم.
البروكلي
جميع الحبوب
الملفوف
اعشاب البحر
القرنيات
الثمار الزيتة
الخبز الكامل
الاسماك المدهنة
الحمص
الارز الكامل (البني)
الصويا حيث يمكنك عمل حليب وجبنة منها
السردين
الزبادي وهنا اشدد على الخالي من الدسم والطبيعي
جميع الخضار ذات الاوراق الخضراء الداكنة
المكسرات وانبه هنا الى التقليل من الفستق والكاجو
كما يمكن الحصول على الكالسيوم من الماء في بعض المناطق.
بالنسبة للاطفال الاقل من سنتين والذين لايمكن للام ارضاعهم رضاعة طبيعية لاي ظرف فهناك بدائل مثل حليب الصويا وحليب القمح وحليب الارز

،،،،،،،،،،،،،،،،، تقبل تحياتي اختك ساره

ابوذكرى
10-03-2002, 11:43 PM
الاخ/ سيف العدل .....
خلاص انته المصحح اللغوي ......
اي غلطة لي قولي عليها تمام ......
_______
ليرى الجميع القادم من اعمالك ........
لك مني فائق الاحترام والتقدير ......

ابوذكرى
10-03-2002, 11:48 PM
شكرا على هذة المعلومات التفصيلية .......
يا اختي هذة الرسالة للتوعيه فقط باهمية الحليب .....
__________
وما ذكرتية مهم جدا :
للا طفال في مراحل الرضاعه ...... واهميه الحليب للجسم...
كما نذكر با همية الرضاعه الطبيعية للطفل ..
________
شكرا لوقفاتك مع الجميع .....
ونتمنى لمنتداكم دوام التقدم والنجاح وان بعم بالفائدة للجميع ..
تقبلي مو فر التحيات .....

الخفااش
12-03-2002, 02:30 AM
ابو ذكرى .....بالنسبة لـــــ مشاركة الأخت سارة الرائعة .وبخاصة انها تزامنت وآخر الشهر " مع الرواتب " .....ولا كان الرد بيكون " اللي مضيع ذهب يلقاه .....بس اللي مضيع كالسيووووووم ....وين يلقاه ؟! ..تحياتي وتقديري للجميع

ابوذكرى
12-03-2002, 02:55 AM
الاح*/ الخفاش
يسعدنا تواجدك هنا في منتدى الاسرة والصحه ...
بالنسبة للكاليسيوم فهو ضروري للجسم .......وممكن تحصل علية بسهوله .
اما اخر الشهر فانا اعرف ان الانسان يقدر يجمع كل لمعادن الضروريه والغير ضروريه بزيادة حبتين .......
_____________________
مرة اخرى اقدر لك وقفاتك للفائد وزيادة الاطلاع ..والطرح الجاد.
تحياتي .

سيف العدل
12-03-2002, 05:34 PM
شكرا لك اخي وقرت عيني ابوذكرى
ولاكن،،،العين ما تعلى على الحاجب
دمت لي /سيف العدل

ابوذكرى
13-03-2002, 04:56 AM
الاخ الفاضل سيف العدل
اهم شئ ان تعم الفائدة للجميع
ليرى الجميع القادم من اعمالك ...........
لك كل تحية وتقدير ......

سيف العدل
13-03-2002, 01:04 PM
ابوذكرى،،،،،،،،،،
العين ماتعلى على الحاجب
اخوك/سيف العدل

ابوذكرى
15-03-2002, 03:41 AM
:D :confused:
______
تحياتي